10 Alimentos que o Bebê Não Deve comer na Introdução Alimentar

Durante a fase inicial de Introdução Alimentar, que se estende até os 2 anos de idade, é essencial que os bebês experimentem uma diversidade de alimentos para garantir uma ingestão nutricional adequada e promover o desenvolvimento saudável.

E eu sei que você já saber que não podem alimentos como leite e derivados até 1 ano, açúcar e ultra processados até 2 anos. Mas tem alguns alimentos que podem estar passando batidos.

No entanto, alguns alimentos não são adequados para o bebê, pois podem contribuir para o aumento do risco de doenças, até mesmo na vida adulta.

Confira quais são eles:

1. Gelatina: além de ter açúcar, tem muitos corantes ligados à alergias alimentares e aditivos

2. Bolacha Maria, Maisena e Cream Cracker: possuem muito sal, açúcar e gordura

3. Macarrão Instantâneo: além do excesso de sódio do tempero, a massa é cheia de gordura

4. Salsicha: tem muitos ingredientes, como açúcar, sal, gordura, corantes e conservantes como nitrito e nitrato que estão relacionados com câncer

5. Refrigerante: além de ter muito açúcar, prejudica a absorção de nutrientes importantes para o crescimento, desenvolvimento e imunidade

6. Mel: apesar de natural, possui as mesmas substâncias do Açúcar e por isso, não deve ser oferecido até os 2 anos

7. Alimentos crus e mal passados: o sistema imunológico da criança ainda está em desenvolvimento e o risco de intoxicação alimentar com sintomas mais graves nessa idade são maiores. Evite leite tirado direto da vaca, carnes cruas e mal passadas, ovo com gema mole e açaí sem pasteurizar

8. Frituras: além de não serem saudáveis, o óleo pode conter uma substância que causa dor de estômago no Bebê

9. Sucos: suco não deve ser oferecido até 1 ano, após essa idade, pode ser oferecido com moderação se for natural. De caixinha e em pó, nem pensar - tem muito açúcar, corantes e conservantes.

10. Engrossantes: além de ter muito açúcar, não são necessários e nem recomendados

Qual desses alimentos você não sabia?