5 Sinais que indicam que o Bebê está pronto para começar a Introdução Alimentar
- Nutricionista Rachel Vilaça
- 15 de fev. de 2024
- 2 min de leitura
Se o seu Bebê está próximo dos 6 meses, você já deve estar ansiosa e se informando sobre a fase da Introdução Alimentar.
Mas sabia que para fazer uma Introdução Alimentar com segurança, é necessário aguardar 5 sinais?

Esses são os 5 Sinais de Prontidão:
✅Ter 6 meses completos ou idade corrigida (para bebês que nascem antes das 37 semanas, 36 + 6 dias ainda é necessário fazer a idade corrigida)
✅Sentar sem apoio
✅Ter controle do tronco
✅Interesse pelos alimentos e conseguir agarrar (preensão palmar)
✅Redução do reflexo de empurrar a língua
Esses sinais indicam a maturidade do corpo do Bebê para receber comida sólida.
Não tem prejuízo em começar após os 6 meses, caso o seu Bebê ainda não tenha todos os sinais de prontidão, mas...Tem riscos em começar antes dos 6 meses e antes dos sinais de prontidão como engasgo, alergia alimentar, perda de peso, deficiência nutricional, traumas.
E lembre-se: precisa ter TODOS os sinais de prontidão antes de iniciar a Introdução Alimentar.
Não são Sinais de Prontidão:
⚠️ Uso de Fórmula
⚠️ Volta da Mãe ao trabalho para ir acostumando com a comida
⚠️ Prevenção de alergias
⚠️ Profissional de Saúde desatualizado que recomendou
⚠️ Bebê que não ganha peso (afinal, o leite materno/fórmula é o principal alimento até 1 ano)
⚠️ Bebê está olhando a comida da família
⚠️ Bebê já sentou, mas não tem outros sinais de prontidão
Não estou aqui para julgar quanto à sua decisão, mas trago a informação para que você saiba o que é recomendado e faça a escolha com consciência.
O leite é o principal alimento até um ano, por isso não precisa ter pressa. A comida nos primeiros 6 meses da Introdução Alimentar é complementar ao leite.
Contar com o apoio de uma Nutricionista nessa fase, faz diferença na sua Segurança.
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