Alimentos Proibidos na FIV?

Como a Alimentação Pode Potencializar Seu Tratamento de Fertilização in Vitro

Você está no caminho para realizar o sonho de ser mãe através da fertilização in vitro (FIV), e sabe que cada detalhe faz diferença. Mas será que você precisa evitar certos alimentos ou bebidas para aumentar suas chances de sucesso?

A alimentação desempenha um papel crucial na fertilidade e pode impactar diretamente no resultado do tratamento de FIV. Vamos desvendar os mitos e revelar as escolhas certas que você pode fazer para potencializar esse momento tão importante.

O que Evitar na Dieta Durante a FIV?

1. Café e Álcool: Embora seja tentador recorrer a uma xícara de café ou a um drink para aliviar o estresse, estudos indicam que o consumo excessivo de cafeína e álcool pode afetar negativamente a fertilidade. Moderação é a chave!

2. Açúcar e Processados: Alimentos ricos em açúcar e processados podem causar inflamação no corpo, o que não é ideal para quem está passando pelo tratamento de FIV. Prefira alimentos naturais e frescos.

3. Gorduras Trans: Presentes em muitos alimentos industrializados, essas gorduras podem prejudicar a saúde reprodutiva. Optar por gorduras saudáveis, como as encontradas no abacate e azeite de oliva, é uma escolha mais segura.

4. Suplementos como Resveratrol e Curcumina: podem prejudicar a implantação do embrião. Por isso é importante ter orientação para uma suplementação individualizada.

5. Alimentos Crus e Mal Passados: pelo risco de Intoxicação Alimentar com Listeriose e Toxoplasmose.

6. Chás de Ervas: o consumo deve ser evitado pelo risco de aborto.

Alimentação e Suplementação Personalizada

Para que a alimentação possa auxiliar na implantação do embrião, é essencial seguir um Plano Alimentar Personalizado, considerando o seu estilo de vida, a avaliação de exames específicos e os níveis de vitaminas e minerais.

Esse Plano deve incluir uma dieta balanceada, baseada em alimentos naturais e ricos em nutrientes, especialmente antioxidantes.

Essas escolhas alimentares ajudam a reduzir a inflamação no corpo, favorecendo a microbiota intestinal e a absorção de nutrientes.

É importante lembrar que a mudança na alimentação deve ser iniciada pelo menos 3 meses antes da implantação do embrião para melhores resultados.

Como Posso Ajudar Você a Realizar Esse Sonho de Ser Mãe?

Como nutricionista especializada em fertilidade, meu objetivo é fornecer um plano alimentar personalizado que apoie seu tratamento de FIV. Juntas, podemos identificar os melhores alimentos para incluir na sua dieta e os que devem ser evitados, criando uma base sólida para o sucesso do seu tratamento.

Está pronta para otimizar suas chances de engravidar? Agende uma consulta comigo e vamos, juntas, trilhar o caminho para a realização do seu sonho! Clique aqui para marcar seu horário agora.