O Poder do Intestino na Fertilidade da Mulher

💩Você sabia que seu intestino é fundamental para metabolizar e excretar hormônios?

A saúde intestinal desempenha um papel fundamental na saúde da mulher por várias razões importantes. E não seria diferente na Fertilidade.

A conexão entre o Intestino e a Fertilidade é profunda e muitas vezes subestimada. Como Nutricionista, sei que um intestino saudável é crucial para metabolizar hormônios e manter o equilíbrio necessário para a concepção.

🩸Ciclo Menstrual e Regulação Hormonal

Um desequilíbrio na flora intestinal afeta a regulação hormonal, afeta no ciclo menstrual e por consequência afeta a sua Fertilidade

🚨Sinais de alerta: ciclo menstrual irregular, com dor, coágulos, dores de cabeça, alteração do hábito intestinal

🪷Saúde Reprodutiva 

Problemas intestinais, como  a Disbiose (desequilíbrio das bactérias intestinais), estão relacionados com endometriose, Síndrome dos Ovários Policísticos  e por consequência acabam afetando o Sistema Reprodutivo

🩺Tratar essas condições é essencial para realizar o seu sonho de Engravidar e a Alimentação Anti-Inflamatória ajuda muito

🦠Imunidade e Inflamação

O intestino é o maior tecido imunológico, e se ele não está saudável, podemos ter uma inflamação crônica que reflete em imunidade e infecções, inclusive urinária e vaginal

💊A suplementação pode ajudar em caso de disbiose, infecção urinária e para melhorar da Fertilidade

⚖️Gerenciamento do Peso

O Intestino também é importante para perda de peso porque ele influencia metabolismo e você já deve saber que estar acima do peso não combina com Fertilidade.

✅Perder 5 a 10% do peso já favorece para Engravidar e você pode fazer isso com uma alimentação balanceada e que caiba na sua rotina e realidade

🔋Absorção dos Nutrientes

Intestino sem saúde não absorve nada. Você cuida da alimentação e da suplementação e não absorve os nutrientes que são tão importantes para sua Fertilidade.

🏠O básico precisa estar bem feito e a casa precisa estar limpa e arrumada antes de receber a Suplementação - sem isso, você está jogando seu dinheiro fora.

🧠Bem-Estar e Saúde Mental

E já ouviu falar do eixo Intestino Cérebro? Pois é. Vários estudos já mostram relação da saúde Intestinal com humor, depressão, ansiedade.

🍉Estar bem é importante para essa jornada que você vai trilhar durante esse processo da Fertilidade

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