Quando começar a Introdução Alimentar?
- Nutricionista Rachel Vilaça
- 2 de abr. de 2024
- 1 min de leitura
Se o seu Bebê está próximo dos 6 meses, você já deve estar ansiosa e se informando sobre a fase da Introdução Alimentar.
Mas sabia que para fazer uma Introdução Alimentar com segurança, é necessário aguardar 5 sinais?

Esses são os 5 Sinais de Prontidão:
✅Ter 6 meses completos ou idade corrigida (para bebês que nascem antes das 37 semanas, 36 + 6 dias ainda é necessário fazer a idade corrigida)
✅Sentar sem apoio
✅Ter controle do tronco
✅Interesse pelos alimentos e conseguir agarrar (preensão palmar)
✅Redução do reflexo de empurrar a língua
Esses sinais indicam a maturidade do corpo do Bebê para receber comida sólida.
Não tem prejuízo em começar após os 6 meses, caso o seu Bebê ainda não tenha todos os sinais de prontidão, mas tem riscos em começar antes dos 6 meses e antes dos sinais de prontidão como engasgo, alergia alimentar, perda de peso, deficiência nutricional, traumas.
E lembre-se: precisa ter TODOS os sinais de prontidão antes de iniciar a Introdução Alimentar.
O leite é o principal alimento até um ano, por isso não precisa ter pressa. A comida nos primeiros 6 meses da Introdução Alimentar é complementar ao leite.
Contar com o apoio de uma Nutricionista nessa fase, faz diferença na sua Segurança.
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